the power of reset.

THE POWER OF RESET.

Deine Auszeit, bevor dein Körper sie für dich einfordert.

Womöglich spürst du es schon eine Weile:

Dein Körper ist angespannt, dein Kopf ist voll, dein Herz schlägt schneller, dein Schlaf ist unruhig.
Du bist für andere da, jedoch kaum noch für dich selbst.

 Auch wenn du es schwer in Worte fassen kannst, spürst du: „So kann es nicht mehr weitergehen.“

 Es ist Zeit für eine Pause.

Genau das ist der Moment, in dem du bewusst innehalten solltest.

RAUS AUS DEM STANDBY-MODUS.

the power of reset ist dein klarer Schnitt.

Ein halber Tag (am Berg) – nur für Dich.
Deine Chance um gegenzusteuern und Verantwortung zu übernehmen – für Dich, deinen Körper und deinen Geist. 

EIN. PAUSE. AUS. PAUSE.

DAS ERWARTET DICH ...

 

  • Eine kleine, achtsame Gruppe mit maximal 7 weiteren Teilnehmer:innen.

  • Ein klarer Raum für direkt spürbare Veränderung.

     

    Damit du wieder

    • zur Ruhe kommst.
    • deinen Körper spürst und seine Signale ernst nimmst,
      bevor sie noch lauter werden.
    • klarer siehst, was du wirklich brauchst.
DAS BLEIBT ...
  • Ein ruhiger, erholsamer Schlafrhythmus – da dein Nervensystem zur Ruhe findet.
  • Einfache Tools, die dich auch im Alltag unterstützen.
  • Innere Klarheit – bewusster Stopp deines Gedankenkarussells.
  • Erdung, Klarheit und Präsenz – in Dir.

Vor allem jedoch:
Zeit und Raum für Dich.

 

Wenn du spürst: Ich brauch das, dann hör´nicht länger weg.
Melde dich an und sichere dir deinen Platz bei „the power of reset“. 

NÄCHSTER WORKSHOP

 Samstag, 26.07.2025  | 09:00 – 12:00 | Patscherkofel Bergstation

Erlebe eine sanfte Breathwork-Session, Raum für Ausdruck & bewegende Musik
auf 1.965 Höhenmeter. 

Kosten
€ 55,- 

Du benötigst ein Ticket für die Berg- und Talfahrt? 
Für alle Teilnehmenden gibt es an diesem Tag einen Spezialpreis von -30% auf das Bahnticket. Erwachsene: € 21,70 / Senioren: € 20,60 / Jugend: € 18,50.
Das Freizeitticket Tirol ist gültig. 

BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL

Wir freuen uns auf Dich!

DU BIST DABEI?

Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Infos zum Workshop per Mail.
Wir freuen uns auf Dich!

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Lass uns dies mit deiner Anmeldung wissen & du erhältst einen Geschenkgutschein.

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Bestätigung

Hinweis zum Datenschutz

6 + 12 =

Kathrin Lutteri
Atem- und Bewegungstrainerin

 

Katharina Fankhauser
Psychologische Beraterin, Mal- und Gestaltungstherapeutin. Atemtrainerin.

 

LUST AUF AKTIVIERENDE, TRANSFORMATIVE SESSIONS?

Dann ist „the power of breath“ das Richtige für Dich. Kraftvolle, intensive Atemsession trifft auf kreativen Ausdruck und bewegende Musik.
Wir freuen uns auf Dich!

good to know: Die beiden Angebote „the power of reset“ und „the power of breath“ lassen sich perfekt miteinander kombinieren, da sie dich auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene auf deinem Weg unterstützen und begleiten.

THE POWER OF BREATH - WORKSHOP
DEINE ATMUNG -

ist das einfachste Tool, mit welchem du selbst Einfluss auf deinen Körper, deine Gesundheit und deine geistigen Befindlichkeiten nehmen kannst.