the power of breath.
ATEM TRIFFT KREATIVEN FLOW.
Bist du bereit neue Energien freizulegen?
Kraftvolle Atemtechniken (aus dem restorative breathing) unterstützen dich dabei – vom Kopf in deinen Körper zu kommen.
Durch die bewusste, tiefe und aktivierende Atmung werden innere Blockaden, sowie Verspannungen gelöst und neue Energie freigelegt.
Diese Power schenkt dir die Möglichkeit, im Anschluss – in einem kreativen Flow tiefer zu tauchen.
Du wünschst dir einen Perspektivenwechsel? Bist bereit deine Wirkungskraft (wieder) zu entdecken?
Du warst schon eine Weile nicht mehr kreativ?
Sehnst dich nach neuen Ideen und Projekten?
Hast das Gefühl, dass dich aktuell noch etwas zurückhält?
Du möchtest deinem Innen Ausdruck verleihen?
Dann sei dabei, wenn sich Atem, Kreativität und Musik treffen in …
THE POWER OF BREATH.
JEDER WORKSHOP STEHT UNTER EINEM ANDEREN MOTTO.
FREE YOUR MIND ...
… and the rest will follow.
Kraftvolle Atemsession. Kreativer Prozess. Bewegende Musik.
Bist du dabei?
Wir freuen uns auf Dich!
Dieser Workshop findet an 2 Locations statt:
Freitag, 15.03. 2024 | Hall in Tirol
UND/ ODER
Freitag, 26.04.2024 | Leutasch
Wähle bei deiner Anmeldung aus, an welchem Ort und Termin du teilnehmen möchtest.
ATEM
Die Atmung ist das einfachste Tool, mit dem du selbst Einfluss auf deinen Körper, deine Gesundheit und deine geistigen Befindlichkeiten nehmen kannst. Mit der Hyperventilationsatmung sprich Feueratmung erzeugst du ein wahres Feuerwerk in Dir. Bist du bereit für diesen Funken in dir?
Atem- und Bewegungstrainerin
FLOW & KREATIVITÄT
Wir nutzen die Kraft der aktivierenden Atemsession und geben uns dem inneren Flow hin. Ob beim Schreiben, beim Gestalten einer Collage oder beim Experimentieren mit sonstigem Material – der kreative Prozess öffnet dir die Möglichkeit dein Erlebtes ganz ohne Worte zum Ausdruck zu bringen.
Katharina Fankhauser
Psychologische Beraterin, Mal- und Gestaltungstherapeutin. Atemtrainerin.
Das kreative Tun lässt uns Ankommen, Entschleunigen und neue Sichtweisen entwickeln.
Wann?
Freitag, 15.03.2024
17:30 – 20:00
Hall in Tirol
UND/ ODER
Freitag, 26.04.2024
17:30 – 20:00
Leutasch
"Ich bin aber nicht kreativ..."
Du kennst diesen Gedanken?
Wir laden dich ein – mutig und offen für Neues zu sein.
Die Freude am TUN & Ausprobieren steht im Vordergrund.
Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse für den Workshop.
Kosten?
€ 59,-
Wir freuen uns auf Dich!
BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL
WO?
15.03.2024 Hall in Tirol |
Achtsamkeitszentrum Tirol
26.04.2024 Leutasch | Zugspitze Apartments.Café
ALLE WORKSHOPS SIND AUSGEBUCHT.
NEUE TERMINE FOLGEN IN KÜRZE!
Danke für euer Vertrauen 🙂
Unsere Einheit ist während der Schwangerschaft, bei der Einnahme von Psychopharmaka, aktuellen Verletzungen am Torso, Traumata, sowie bei Bluthochdruck nicht geeignet.
DU BIST DABEI?
Wir freuen uns auf Dich!
BEREIT FÜR EINEN SPRUNG IN`S KALTE NASS?
Samstag´s lädt Kathrin von 09:00 – 10:00 zum „Train&Smile Training und Eisbad“ auf der Guggerinsel Hall. Teilnahmegebühr: €12,-
Du bist dabei?
Deine Anmeldung bitte direkt an Kathrin via: office@kathrinholtluft.at oder per Nachricht an: 0043 660 7022700
Kathrin Lutteri | Train&Smile