WORKSHOPS 

AUSZEIT FÜR DICH.

In meinen Workshops öffne ich den Raum – für Dich. Für deine ganzheitliche Gesundheit. Für deine Gedanken, Empfindungen, Wünsche und Visionen. 

Ob Meditation, Breathwork oder im kreativen Prozess – erfahre tiefe innere Ruhe, Klarheit und Ausgleich. 

Schenke dir achtsame Momente, die sich sogleich auf dein allgemeines Wohlbefinden auswirken.

AKTUELLE TERMINE

WEEKLY SESSION

„calm down & connect“

Gemeinsame Abend-Session {eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling}
– jede Session bringt einen anderen Fokus mit sich.
jeden Mittwoch Abend |
19:30-20:30

ONLINE
Nächster Termin: Mittwoch, 28.02.2024

DETAILS & ANMELDUNG

katheart breathwork kreativität
WORKSHOP

the power of breath.
Atem trifft Kreativität.

„FREE YOUR MIND“

HALL IN TIROL
Freitag, 15.03.2024
LEUTASCH
Freitag, 26.04.2024

MEHR INFOS & ANMELDUNG

WORKSHOP

„Dein innerer Raum drückt sich aus“

Selbsterfahrung & kreativer Ausdruck. Wie sieht es gerade in dir aus?

 Achtsamkeitszentrum Tirol | HALL IN TIROL

Freitag, 19.04.2024

MEHR INFOS & ANMELDUNG

RETREAT

alegría

In Andalusien – dem Inbegriff von alegría [Freude] – öffnen wir (Martina Maier & Katharina Fankhauser)
den Raum für deine Auszeit.

Erlebe Momente des puren Seins und der Entschleunigung.

Malaga | Andalusien

MI, 22.05.  – DI, 28.05.2024

MEHR INFOS & ANMELDUNG

„SLOWNESS AS A SOLUTION.“
ZEIT FÜR  ENTSCHLEUNIGUNG.

Achtest du gut auf dich?
Schenkst du dir und deinen Bedürfnissen genügend Aufmerksamkeit?
Was brauchst du? Wofür darfst du Raum schaffen?

Das bewusste Erleben von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit steht im Fokus der gemeinsamen Zeit. Der kreative Prozess lässt dich Antworten, auf aktuelle Fragen finden und schenkt dir die Möglichkeit zum Ausdruck – ganz ohne Worte. (Schreiben, Gestalten…)

Das kreative Tun lädt dich ein, wieder in deine Mitte zu kommen. Neben dem kreativen Prozess schenkt dir der gemeinsame Austausch in der Gruppe, sowie das Kennenlernen von kraftvollen Tools rund um Körperwahrnehmungs- und Atemübungen neuen Input für dein tägliches Wohlbefinden. 

OB VISION BOARD WORKSHOP, JOURNALING, BREATHWORK SESSION
BIS HIN ZUR KREATIVEN AUSZEIT …

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MÖGLICHKEITEN

– als Einzelperson in gemischter Gruppe

– Privat Workshop als Team & Unternehmen

– Privat Workshop
mit Familie & Freunden
„Kreative Momente mit Herzensmenschen“
bei dir Zuhause.

vor Ort oder Online 

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Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse.

Lass deinen Selbstzweifeln keinen Raum. Vertraue auf dich und dein inneres Potential.

Ich lade dich ein, mutig und offen für Neues zu sein.
Die Freude, dass Ausprobieren und „einfach mal Tun“ steht im Vordergrund des Workshops.

 

Einen Überblick über alle aktuellen Workshops
(On- und Offline)
findest du hier,
via Social Media & im Newsletter.

Private Workshops werden vorab verbindlich per Mail vereinbart und individuell für Dich entwickelt.

VERGANGENE TERMINE

WORKSHOP

NEW BEGINNINGS

Transformierend, kraftvoll und klar – Ein Workshop für deine Neuausrichtung & Umsetzung.  

WORKSHOP REIHE | ONLINE

Start: 04.01.2024 

MEHR INFOS & ANMELDUNG

WORKSHOP

e-Motion

Deine Emotionen – Wahrnehmen. Annehmen. Regulieren. 

ONLINE 

Sonntag, 29.10. & Sonntag, 05.11.2023

MEHR INFOS & ANMELDUNG

WORKSHOP

calm down.

Ein Abend für Dich – voller Entschleunigung. 
IN HALL

Freitag, 28.04.2023

MEHR INFOS & ANMELDUNG

WORKSHOP

Kreativwerkstatt Kids 

Kreative Auszeit im Atelier  

Die NEUEN TERMINE SIND ONLINE. 

MEHR INFOS & ANMELDUNG

WORKSHOP

YOGA. KREATIVITÄT & BRUNCH.

„feel free to be yourself“

IN HALL

MEHR INFOS & ANMELDUNG

WORKSHOP
Kreiere dein Vision Board 

Ein Abend für Dich. Deine Träume, Wünsche & Visionen. IN HALL

MEHR INFOS & ANMELDUNG

WORKSHOP

ONLINE 
Loslassen & Einladen 

Lass uns gemeinsam das Jahr 2022 verabschieden & ein neues Jahr begin

MEHR INFOS & ANMELDUNG

KREATIVITÄT. YOGA & SEESUSHI

Workshop

Samstag, 01.10.2022 – am Wolfgangsee

 

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Lass den Alltag hinter dir & schenke dir BEWUSSTE, ERHOLSAME MOMENTE.
Ich freue mich auf deine Anfrage!

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VIELFALT KREATIVITÄT.