breath &
expression.
DAS MOTTO:
„SHINE YOUR LIGHT. PLAY BIG & SHOW YOUR FULL SELF.“
Wenn du innehältst, beginnt etwas in dir zu sprechen.
Über deinen Atem, in Worten, in Farbe und in Formen.
In diesem Workshop ist Platz, um dem zu lauschen was sich zeigen möchte.
Über den Atem, das freie Schreiben und den kreativen Prozess darf Bekanntes in neue Formen finden. Genau so wie es ist.
ERINNERN, AN DAS WAS IN UNS LEBT.
ERINNERN, AN DAS WAS SICH ENTFALTEN DARF,
WENN ES STILL WIRD.
RAUS AUS DER REIZÜBERFLUTUNG.
Aufgrund der Vielzahl an Reizen,
die wir tagtäglich wahr- und aufnehmen,
wird etwas essentielles immer leiser.
Unser Innen.
Diese leise, so klare Stimme, die uns den Weg weist.
Unsere Intuition, unsere innere Weisheit, unsere Herzensstimme …
Unsere Innenwelt ist wahrlich ein eigenes Universum,
welches uns mit Klarheit, Energie und unglaublichen Potenzialen beschenkt.
Lebst du deine wahre Größe?
Was verbirgt sich in dir?
Was wünscht sich (endlich) Ausdruck?
Woran darfst du dich erinnern?
WANN?
Samstag, 22.08.2026
09:45 – 11:45
online | via Zoom
EINBLICKE
Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse, um an diesem Workshop teilzunehmen.
Erlaub dir, in dieser Auszeit ganz deiner Kreativität, Fantasie und Intuition zu folgen.
Ein geschützter, wertfreier Raum erwarten Dich.
KOSTEN
€ 42,-
Als inner ground. Mitglied ist dieser Workshop inkludiert und fixer Bestandteil der monatlichen Live-Formate in der Membership.
BELEBEND. BEFREIEND.
WOHLTUEND.
Für deine Auszeit benötigst du:
- ein gemütliches, ruhiges Platzerl (Matte, Polster, Decke…)
- Kopfhörer – um tiefer einzutauchen
- Stabile Internetverbindung & Kamera
- Notizbuch
- Für den kreativen Prozess: Papier, Stifte, Wasserfarben … (Nutze das Material, welches du Zuhause hast und lass deiner Kreativität freien Lauf :))
DU BIST DABEI?
Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Details per Mail.
Ich freue mich auf Dich!
Katharina Fankhauser
Psychosoziale Beraterin, Mal- und Gestaltungstherapeutin, Atemtrainerin.
„Du bist dein Zuhause.“ Worte, die meine Haltung und die Gestaltung meines Lebens tagtäglich begleiten.
Ich bin ein großer Fan von Fragen, die nachwirken dürfen, motiviere gern dazu „Altbekanntes“ genauer zu beleuchten und bin fasziniert von unserer Innenwelt. In meinen Räumen begleite ich Dich – ganz nach dem katheart- Motto: time to re.connect – beim (wieder) Entdecken deiner Selbstwirksamkeit und beim Ankommen in und bei dir.
Neben dem kreativen Tun, dem Ausdruck ganz ohne Worte, unterstützen Meditation, Imagination, sowie Tools aus der Atem- und Achtsamkeitspraxis meine Begleitung.
Bist du bereit die Gestalter:innenrolle in deinem Leben einzunehmen
und bewusste Entschleunigung einzuladen?
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Gerne möchte ich dir noch mitteilen, wie toll ich die letzte Stunde gefunden habe – du hast so eine angenehme Stimme und man fühlt sich sofort wohl.
Freue mich schon, mal live dabei sein zu können : ).
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Es war wieder so wunderbar – tief und leicht zugleich.
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Danke, Danke für die tolle Session gestern. Bin dann noch sehr bewusst duschen gegangen, hab mein Handy weggelegt und noch eine Stunde gelesen und habe dann richtig gut geschlafen. War echt angenehm …“
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Der Workshop gestern Abend war wieder sehr berührend und schön tief. Ich bin mir sicher, dass ich auch hiervon nachhaltig einiges umsetzen werde.
Und das ist wirklich schön, denn es ist wohl der Mix der unterschiedlichen Methoden und ich habe das Gefühl bei dir, dass was du erarbeitetest , gelernt, studiert hast, dass das Hand und Fuß hat.