Schenke dir bewusst Zeit für dich selbst und komm zum nächsten Kreativabend.

18:45 – 20:30

ART MIND HEART

• Freude & bunte Momente in der Gruppe
• Ruhe & Entspannung erfahren
• die eigene Kreativität (wieder) entdecken
• Kreatives Tun als Ausgleich
• Kennenlernen hilfreicher Techniken im Umgang mit Stress (Atem- & Achtsamkeitsübungen, kreative Methoden…)

und vieles mehr…

30€ pro Abend – inkl. Material, Heißgetränke und Snacks