Kreativtraining

Kreativtraining mit mal- und gestaltungstherapeutischen Methoden für Erwachsene und Kinder bedeutet…

  • in wertfreier und vertrauter Umgebung, Raum und Zeit für die eigene Kreativität finden
  • durch vielfältige Materialien ganzheitliche Erfahrungen mit allen Sinneskanälen sammeln
  • eigene Ressourcen aktivieren und innere Potentiale entfalten
  • neue nonverbale, kreative Ausdrucksmöglichkeiten kennenlernen
  • sich selbst durch das kreative Malen und Gestalten bewusster wahrnehmen
  • durch unterschiedlichste Methoden die eigene Fantasie und Intuition anregen
  • in dieser oft schnelllebigen Zeit, Ruhe, Achtsamkeit und innere Zentrierung erfahren

„Ich kann nicht malen, deshalb ist das nichts für mich.“ Jeder kann Malen und Gestalten. Lass deinen Selbstzweifeln keinen Raum. Vertraue auf dich und deine Kreativität. Du benötigst keine künstlerischen Vorkenntnisse und Fähigkeiten um meine Kreativworkshops zu besuchen. Ich lade dich ein, mutig und offen für Neues zu sein.

Mal- und Kreativworkshop für Kinder

Experimentieren – Wahrnehmen – Genießen

Das Malen und Gestalten unterstützt Kinder dabei,

  • sich selbst und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen
  • die Freude am kreativen Tun zu entdecken und auszuleben
  • Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung zu erfahren
  • ganzheitliche Sinnes- und Wahrnehmungserfahrungen zu sammeln
  • den Selbstwert und das Selbstvertrauen zu stärken
  • neue Kommunikationswege kennenzulernen
  • Gefühle, Träume, Wünsche… nonverbal zum Ausdruck zu bringen
  • die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit zu stärken
  • die Fantasie und Intuition anzuregen
  • neue Lösungsstrategien zu entwickeln
  • einen Gegenpol zur extremen Außenorientierung (Vielzahl an akustischen und visuellen Reizen im Umfeld…) zu finden

Gerne stehe ich Ihnen unterstützend zur Seite. - Kontakt